Startseite
Podcasts
Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast Podcast
10 Minuten Atem und Körper Meditation

10 Minuten Atem und Körper Meditation

Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast vor 2 Jahren

0:00

13:54

In dieser Folge teile ich mit dir erstmalig eine kleine Praxis im
Podcast. Ich persönlich hatte schon immer Schwierigkeiten damit
eine klassische Meditation auszuführen. Deswegen habe ich meine
Meditationspraxis und die dazugehörigen Anleitungen angepasst.
Das möchte ich heute mit dir teilen.

Viel Spaß beim Mitmachen!

WERTVOLLE LINKS:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Book: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Krafttraining
für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt
der gesunden Bewegung

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: Erhalte jeden
Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und
Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Videothek:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Online-Yoga
für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde
Yogaroutine

--------------------

Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne
auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder besuche
meine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WEBSITE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und entdecke
Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga
ankommt.

Ich freue mich auf dich, deine Gül