Yoga an der Wand - so kannst du sie als Hilfsmittel nutzen

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du das Prinzip der Kraft
und Gegenkraft optimal für dich nutzen kannst. Die Wand ist ein
kostenloses Hilfsmittel, was uns meistens zur Verfügung steht.
Ich stelle dir verschiedene Möglichkeiten vor, die Wand für deine
Yogapraxis zu nutzen. Viel Freude dabei!


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