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3 Tipps wie du wieder zu dir Zugang finden kannst - Bin das ich oder ist das die Stimme meiner Essstörung?

3 Tipps wie du wieder zu dir Zugang finden kannst - Bin das ich oder ist das die Stimme meiner Essstörung?

Der Seelenmut Podcast vor 3 Jahren

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23:59

Will das Ich oder meine ES?

Die Gedanken und Zwänge einer Essstörung sind oftmals so
glaubwürdig, dass man erst im Nachhinein sich fragt, ob das jetzt
die Stimme der ES oder das wahre Ich ist, was jetzt diese
Handlung wollte. Das zu unterscheiden, ist oft nicht leicht.

Daher bekommst du heute von mir 3 meiner besten Tipps, um genau
das für dich bewusst zu machen und dein wahres Ich wieder mehr an
die Oberfläche zu holen.

In der heutigen Folge erfährst du:

Was der Unterschied zwischen deinen eigentlichen Bedürfnissen und
der ES Stimme ist

Was du tun kannst, um dein wahres Ich wieder zu stärken

Hintertürchen erkennen

wie du Gedanken für dich bewusst machen kannst

Hier gehts zu den Infinity magic nights:
https://elopage.com/s/juliasteppat/infinity-magic-nights/payment

Bleibe in Kontakt mit mir:

Instagram: https://www.instagram.com/seelenmut/

Website: https://seelenmut.net

Finde heraus, wie du wieder mit dir und deinem Körper in Frieden
und Verbundenheit leben kannst, mit einem kostenlosen
Kennenlernen: https://seelenmut.net/coaching/

Alles Liebe,

Deine Julia