Keine Zeit für mich? 8 Wege, die dir mehr ME-TIME ermöglichen

vor 4 Jahren

#75 Warum es so unglaublich wichtig ist, dass du dir Zeit für dich nimmst

42 Minuten

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Zurück in deine Kraft

Dein Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit und innere Heilung im Alltag

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 4 Jahren

In der heutigen Folge geht es, um eine absolute Grundlage für ein
Leben im Einklang mit dem eigenen Herzen. Denn es geht, um die
Frage: Keine Zeit für mich? 8 Wege, die dir mehr ME-TIME
ermöglichen Im Einzelnen teile ich in dieser Folge mit dir: Warum
es so unglaublich wichtig ist, dass du dir Zeit für dich nimmst.
Warum die Zeit für die eigene Selbstfürsorge nicht nur dir, sondern
auch den Menschen in deinem Umfeld gut tut. Was du konkret in
deinem Alltag verändern kannst, um mehr Zeit für dich zu haben und
inwiefern sich dadurch dein Wohlbefinden im Alltag verändern wird.