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Dein Podcast für Neuanfang und Entwicklung Podcast
42 | HOCHSENSIBILITÄT - Depression oder emotional labil? STOP- Du brauchst keine Diagnose. Du bist richtig, so wie du bist.

42 | HOCHSENSIBILITÄT - Depression oder emotional labil? STOP- Du brauchst keine Diagnose. Du bist richtig, so wie du bist.

Dein Podcast für Neuanfang und Entwicklung vor 5 Jahren

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21:50

Ich gehöre zu diesen Menschen die immer dachten, dass sie anders
ist. Nein, nicht besonders, ich fühlte mich weniger wert. Ich
fühlte mich nie verstanden und habe mein Leben lang nach der
Veränderung und Unabhängigkeit gestrebt, damit ich irgendwo dazu
gehöre. Suchte ich nach Hilfe wurde mir suggeriert, dass alles
mit meiner schweren Kindheit und der Krebserkrankung zu tun hat.
Sicher gehört das dazu, aber ich weiss heute, dass es schon viel
früher begonnen hat. Vor ca. drei Jahren erfuhr ich, dass ich
hochsensibel bin und ich war sehr erleichtert. Es änderte sich
dadurch alles und ich bin sehr dankbar darüber. Es keine
Krankheit und auch keine psychische Störung. Aber das wird von
andern oft so verstanden.

Menschen haben Emotionen, Gefühle und Empfinden.
Leider gibt die Gesellschaft und die Berufswelt das oft nicht
her, dass wir unter all dem Leistungsdruck unseren Platz finden.
Weil wir dort nicht hingehören. Also wird man ausgeschlossen,
oder schliesst sich selbst aus. Das führt zu Einsamkeit und führt
häufig zu Anpassungsstörungen, weil man nicht das Wahre
Ich leben kann.

Schnell bewerten Menschen und man wird in eine Schublade
gesteckt- So springt man von Job zu Job, von Ort zu Ort, von
Beziehung zu Beziehung. Man kommt nie an. Der Glaube anders
zu sein, nicht richtig zu sein - das waren fast zwanzig Jahre
meine Gefühle.

Heute stehe ich dazu und weiss mir zu helfen. Mein
Selbst-Bewusstsein ist wichtig, meine Bedürfnisse wahrzunehmen
und sie auszusprechen - das schützt mich.

Ja, ich bin hochsensibel und dankbar für dieses Geschenk. Wie ich
meinen Weg für mich entdeckte und ob du vielleicht das ähnliche
empfindest, das hörst du in meiner heutigen Folge.
Es ist nichts was man bewerten sollte. Aberetwas womit du dich
auseinandersetzen solltest, wenn dir das Leben bisher schwer
gefallen ist.

www.moodtomove.de

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