#030 - Die perfekte Eiweißzufuhr für mehr Muskelaufbau

Eiweiß ist ein wichtiger Baustoff für den Körper. Gerade, wenn
man den Muskelaufbau fördern möchte, muss man auf eine
ausreichende Zufuhr achten. Doch 


Wie viel Eiweiß braucht mein Körper? 

Wonach richte ich mich, um die perfekte Menge und
Zusammensetzung sicherstellen zu können und 

Wie setze ich das im Alltag um? 



Fragen über Fragen …


Dabei könnte es ganz einfach sein!


Welche Nachteile die herkömmlichen Methoden haben, wieso sie
teils unnötig kompliziert sind und welcher unschlagbar einfache
Tipp dir dabei hilft, ganz nebenbei deinen Körper optimal zu
versorgen, erfährst du in dieser Podcastfolge.


Reinhören lohnt sich! 


Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem
Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
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