Startseite
Podcasts
R1SE.club - Entwicklung & Erfolg Podcast
Fasten im Bodybuilding? Mein Erfahrungsbericht

Fasten im Bodybuilding? Mein Erfahrungsbericht

R1SE.club - Entwicklung & Erfolg vor 4 Jahren

Durch Fasten schnell zur Sommerfigur!

0:00

7:52

Inhaltlich bekommt Ihr dafür in dieser Serie so einiges an Gold
Nuggets geboten, die Ihr unbedingt für eure eigene Entwicklung
aufheben und nutzen solltet.

Ich erzähle über meine Erfahrungen nach den ersten 9 Tagen
Fasten, insbesondere wie es aussieht mit Muskelverlust und wie
viel Fett ich verloren habe.

Das zugehörige Video, inklusive Formcheck, findet ihr hier:

https://youtu.be/oYBWCCgpc-w

Abo und Daumen hoch nicht vergessen, wenn dir die Inhalte
weiterhelfen! ;)

Der Dreh ist schon ein paar Wochen her und mittlerweile stehe ich
schon euphorisch in den Startlöchern für die nächste Fastenzeit,
weil die Resultate mich so beeindruckt hatten und auch das Fasten
selbst soo viele Vorteile hatte. Ein paar davon erfahrt ihr in
diesem Video, den Rest in den Folgevideos zum Thema Fasten. so,
stay tuned and hustle hard!!

Hier findest du das REZEPT für meinen Ekel-Gesundheitsshake, den
ich täglich trinke für maximale Energie!

https://bit.ly/34ShxBq

Außerdem findest du dort die fünf besten Tipps um Rezepte, für
eine leichte Ernährungsumstellung - und außerdem erfährst du das
vollständige SHAKE-REZEPT für mehr physische und mentale Power
für den ganzen Tag!!

Schreibe mir deine Meinung in unserer Facebookgruppe
"Persönlichkeitsentwicklung, Erfolgsgewohnheiten und Mindset"!
:)

https://www.facebook.com/groups/R1SE.club

Hier findest du unser KOSTENFREIES Erfolgspaket rund um
Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und Erfolg...

https://www.R1SE.club/geschenk