Muskelaufbau mit veganem Protein? Bodybuilding für Veganer!
Meine Tipps zur veganen Proteinversorgung
11 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Ein wiederkehrender Irrglaube ist, dass eine rein pflanzliche
Ernährung nicht genug Eiweiß oder eine unzureichende
Aminosäuren-zusammensetzung enthält und darum vegan kein
Muskelaufbau möglich wäre. In diesem Video erfahrt ihr meine
Meinung zu verschiedenen Proteinsorten, egal ob vegan oder
vegetarisch. Neben einem kurzen Rage gebe ich euch außerdem ein
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