#085 - Makronährstoffe und ihre Wirkung

Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette - die drei Hauptnährstoffe, die
du kennen solltest, wenn es um Ernährung geht. Jeder von ihnen
hat unterschiedliche Wirkungen im Körper. 


Erfahre hier, was die Unterschiede zwischen Kohlenhydraten,
Eiweißen und Fetten sind und verstehe die Rolle dieser
Makronährstoffe für deine Gesundheit und erreiche deine Ziele!


Reinhören lohnt sich!


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