#097 - Realtalk: Warum intuitives Essen Schwachsinn ist!

Intuitive Ernährung ist in der westlichen Gesellschaft aufgrund
der Struktur des Alltags und individueller Bedürfnisse nicht
praktikabel. Dabei geht's ums Essen nach Hungergefühl, ohne
Struktur, Zeitpläne oder Beschränkungen. Es gibt viele gute
Gründe, warum intuitive Ernährung nicht funktioniert. 


Du erfährst in dieser Episode fünf Hauptgründe, warum intuitives
Essen problematisch sein kann.


Reinhören lohnt sich!


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