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  4. Umgang mit Tiefpunkten: Negative Gedanken und Gefühle loslassen. (Teil 2)
In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, dass mich meine
Freundin verlassen hat. Heute zeige ich dir, wie du negative
Gedanken und Gefühle loslassen kannst, um schwere Zeiten zu
überstehen. So kannst du in fünf Schritten emotionale Tiefpunkte
meistern und der Abwärtsspirale entkommen.

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„Umgang mit Tiefpunkten: Negative Gedanken und Gefühle loslassen. (Teil 2)“

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