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  3. Sozialpsychologie mit Prof. Erb Podcast
  4. Willenskraft und Selbsterschöpfung
Um "gute Vorsätze" umzusetzen, benötigen wir Menschen
Willenskraft und müssen Selbsterschöpfung vermeiden. Unter dem
Stichwort Selbstregulation lässt es sich untersuchen, unter
welchen Bedingungen, Menschen es eher schaffen zu erreichen, was
sie sich vorgenommen haben. Die psychologischen Hintergründe dazu
diskutiert Prof. Erb im Interview mit Judith Balzukat, M. Sc. Es
lassen sich Tipps für den Alltag ableiten, wie man es schafft,
gute Vorsätze tatsächlich auch umzusetzen.

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„Willenskraft und Selbsterschöpfung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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