Stimmung und Gedächtnis

Unsere Stimmung, ob gut gelaunt oder schlecht gelaunt, hängt eng
mit unseren Gedächtnisinhalten zusammen. Unter guter Stimmung
fallen uns beispielsweise eher angenehme Ereignisse wie Urlaub
oder bestandene Prüfungen ein (Stimmungskongruenz). Judith
Balzukat, M. Sc. und Prof. Erb besprechen in dieser Folge die
Psychologie hinter diesem Phänomen. Sie erklären, warum der
Effekt bei schlechter Stimmung weniger stark ausgeprägt ist und
widmen sich der Frage, ob eine Passung der Stimmung während des
Lernens mit der Stimmung zum Zeitpunkt der Erinnerung die
Gedächtnisleistung verbessern kann. Schließlich besprechen sie,
wie der Effekt der Stimmungskongruenz unseren Alltag beeinflusst.