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  3. gib 8 | Achtsamkeit im Alltag Podcast
  4. Interview mit Buchautorin Tanja Bräutigam
Tanja Bräutigam hatte jahrelang mit Depressionen zu kämpfen. Die
Kölnerin berichtet vom aufreibenden Spagat zwischen ihrem Beruf als
Sporttherapeutin und ihrer Rolle als Mutter und darüber, wie
Achtsamkeit sie vor dem Burnout bewahrt und ihr Familienleben
verändert hat.

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„Interview mit Buchautorin Tanja Bräutigam“

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