Folge 162 Valentino Peluso - Post Olympia Talk und unsere Empfehlungen für die kommenden Feiertage!

Herzlich willkommen zur 162. Folge "Beauties & Beasts", dem
Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.


Alter Schwede, was für ein verrücktes Olympia-Wochenende. Und was
gibt es da besseres für einen Bodybuilding Podcast als ein Wrap
up - vor allem mit dem Fokus auf "unsere" Klasse, die Bikini
Klasse.


Und dazu habe ich mir kompetente Unterstützung reingeholt - den
lieben Valentino aka. The Prep Coach. Ihr kennt Valentino bereits
aus Folge 147 - und seit dem ist einiges passiert. Als
"Spezialist" gerade für die Bikini-Klasse hat er in der
Zwischenzeit mit Anastasia seine erste Pro-Athletin am Start und
ist somit auch im erlesenen Kreise der "Pro-Maker" angekommen.
Gleichzeitig kenne ich wenige Vorbereiter, die mit so einem Auge
fürs Detail die Entwicklung in der internationalen
Bikini-Wettkampfszene verfolgen, wie er.


Und um das ganze Pakte noch abzurunden haben wir uns natürlich
auch noch darüber unterhalten, wie ihr die kommenden Feiertage
rum bekommt, ohne euch die Form zu versauen und ohne euch ständig
reinzustressen! 


In diesem Sinne: Hohoho :-)


Ihr findet Valentino im Internet hier:
IG @the_prep_coach

Ihr findet mich auf Social Media hier:


IG @Johanniii_


Unseren neuen Shop findest Du hier:


Beauties & Beasts Shop


Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits
heute.


Viel Spaß beim Hören wünscht euch


Johanna Dürr