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Folge 15: Spitzensport und Gesundheit: Geht das zusammen?

Folge 15: Spitzensport und Gesundheit: Geht das zusammen?

An meiner Seite vor 3 Jahren

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Livia Gross ist Gymnasiastin und eine talentierte Triathletin.
Der Sport bedeutet ihr alles. Sie trainiert bis zu 25 Stunden pro
Woche. Doch das intensive Training hinterlässt bald Spuren. Die
Menstruation bleibt aus. Sie verspürt Schmerzen im Schienbein und
Fuss. Trotzdem trainiert die ehrgeizige Sportlerin normal weiter,
bis sie solche Schmerzen hat, dass sie nicht mehr gehen kann. Das
zwingt sie zu einer Trainingspause. Von ihrer Sportärztin lernt
sie, dass Erholung und die richtige Ernährung genauso wichtig
sind wie das Training.