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  4. „Ich brauche Hilfe!“ - Warum es dir hilft, das hin und wieder auszusprechen
017: Jeder kennt es - hin und wieder wächst einem alles über den
Kopf und man schafft es eigentlich gar nicht alleine. Wie ich durch
meinen Bänderriss gelernt habe, dass es gar nicht weh tut, um Hilfe
zu bitten, erfährst du in dieser Episode. Probiere es auch einmal
aus und erspare dir so jede Menge unnötigen Stress.

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„„Ich brauche Hilfe!“ - Warum es dir hilft, das hin und wieder auszusprechen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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