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Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten Podcast
#47 Susanne Schaffer: „Es muss jetzt nicht mehr die ganze Tafel Schokolade sein!“

#47 Susanne Schaffer: „Es muss jetzt nicht mehr die ganze Tafel Schokolade sein!“

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten vor 2 Jahren

BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein

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Hast Du dich immer schon gefragt, was eigentlich im
BODLOVE-Coaching passiert? Dann bekommst Du heute die Antwort
darauf :) In dieser Folge habe ich meine ehemalige Klientin Susanne
zu Gast. Susanne erzählt von ihrer BODYLOVE-Reise. Als wir mit dem
Coaching begonnen haben, hatte sie das Gefühl, gar nicht mehr
richtig mir ihren Hunger- u. Sättigungsgefühlen verbunden zu sein.
Es ist ihr schwer gefallen, ihren Körper richtig wahr zu nehmen.
Sie hatte u.a. das Gefühl, fast täglich eine ganze Tafel Schokolade
essen zu müssen. Den Stress in ihrem Leben, hat sie gar nicht
bewusst wahrgenommen, sondern mit Essen kompensiert. Außerdem haben
sich Glaubenssätze gezeigt, die sie schon seit ihrer Kinderzeit und
Jugend begleitet haben und die sie jetzt endlich auflösen bzw.
transformieren konnte. Sie erzählt z.B., dass ihr Essverhalten
bereits in ihrer Kindheit kritisiert wurde und sie das lange
unbewusst begleitet hat. Es ist so schön in diesem Gespräch zu
hören, was sich alles geändert und entwickelt hat, seit Susanne im
BODYLOVE-Coaching gewesen ist.