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  4. #290 Selbstermächtigung: Wie du nicht den Mut verlierst, sondern deinen Einfluss erkennst und nutzt
Selbstermächtigung ist eine wichtige Grundlage für ein
selbstbestimmtes Leben. Wer den eigenen Einflussbereich gut
kennt, kann ihn aktiv nutzen und effektiver auf Ziele
hinarbeiten. Gleichzeitig erlebt jede*r immer mal wieder Phasen,
in denen dieses Bewusstsein in Vergessenheit gerät. Politische
und wirtschaftliche Krisen oder auch persönliche Tiefpunkte im
Job und Privatleben können uns an unsere Grenzen bringen und das
Gefühl von Ohnmacht hervorrufen.

Wie du es schaffen kannst, auch in Krisenzeiten nicht den Mut zu
verlieren und zurück in deinen Einflussbereich zu finden, darum
geht es in Folge 290 im Female Leadership Podcast. Dabei erfährst
du vier konkrete Schritte, die dir helfen, zu deiner inneren
Stärke zurückzufinden. Wie verschaffst du dir einen Überblick,
wenn dir alles zu viel ist? Wie ordnest du Gefühle richtig ein?
Neben den Impulsen zur Selbstermächtigung erhältst du am Ende
außerdem passende Buchtipps.

In dieser Folge zum Thema »Selbstermächtigung« erfährst
du: 

Warum es wichtig ist, deine Gefühle ernst zu nehmen und bewusst
zu fühlen

4 konkrete Schritte, mit denen du aktiv mutlose Phasen
überwindest

Hilfreiche Buchtipps zum Thema

Links und Literatur zum Thema
»Selbstermächtigung«

Alle Links und Empfehlungen findest du hier.

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