Hochgestapelt, tief gefallen

Wie konnte ich es nur so weit bringen? Ich kann doch gar nichts,
alle anderen sind viel fähiger, ich bin ein Täuscher und Betrüger.
Wer so denkt leidet am Hochstapler-Syndrom. Gemeint ist die Angst
der eigenen Unzulänglichkeit. Bis zu 70% der Menschen kennen dieses
Phänomen. Man ist erfolgreich und glaubt gleichzeitig, dass alles
liege nur an Glück oder guten Kontakten. In der Psychologie heißt
die Angst dann aufzufliegen auch Hochstapler-Selbstkonzept oder
Impostor-Syndrom. Langsam begreift die Forschung, woher das alles
kommt. Diese Einsichten teilen wir mit euch genauso, wie den Weg
aus der Gedankenfalle. Die 10 Schritte raus aus dem
Hochstapler-Syndrom findet ihr hier (allerdings nur auf Englisch):
https://impostorsyndrome.com/10-steps-overcome-impostor/ Das
Interview mit Prof. Margarf in diesem großartigen Podcast:
swr.de/swr2/wissen/warum-menschen-hochstapler-sind-oder-sich-dafuer-halten-swr2-wissen-2020-05-14-100.html
Atze empfiehlt das Buch »Das Kind in dir muss Heimat finden« von
Stefanie Stahl. Leon hat es nicht gelesen und natürlich trotzdem
eine Meinung. Fühlt euch gut betreut, Leon & Atze