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  4. Runterfahren – Warum wir meditieren
Wie funktioniert Meditation? Alle reden davon, doch was ist
Meditation wirklich? Und was weiß die Psychologie über die viel
beschworene Technik? Mit Ommm und Yoga-Matte zum neuen Leben – so
einfach ist es jedenfalls nicht. Denn viele von uns meditieren ohne
zu wissen, worauf es dabei wirklich ankommt. Und die allerwenigsten
kennen die möglichen Gefahren! Freut euch auf eine Folge voller
Sprengkraft und am Ende 7 Schritte für deinen richtigen Start in
die Welt der Meditation + einen kurzen ersten Einblick. Fühlt euch
gut betreut Leon & Atze Hier erreicht ihr uns:
post@leonwindscheid.de Instagram:
https://www.instagram.com/leonwindscheid/
https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ -----------
Tickets für Atzes Tour kriegt ihr hier und überall, wo's Tickets
gibt: https://www.eventim.de/artist/atze-schroeder/ Die Doku über
Homöopathie: https://www.youtube.com/watch?v=02jnKLqL7R8 Außerdem
noch sehr charmant dazu Jan Böhmermann:
https://www.youtube.com/watch?v=pU3sAYRl4-k ----------- Die
Techniker: Das TK-Familien-Telefon Noch mehr Infos findest Du unter
https://www.tk.de/techniker/magazin/digitale-gesundheit/apps/tk-doc-2099414
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das mehrere hundert Stunden Programme umfasst. Podcast Achtsam Hört
doch gerne mal in die Folgen von "Achtsam", dem Podcast vom
Deutschlandfunk Nova rein. Noch mehr Infos findest Du unter
https://www.deutschlandfunknova.de/achtsam
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„Runterfahren – Warum wir meditieren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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