Perfektionismus - warum machen wir uns so viel Druck?

Die Realität ist klar: Der perfekte Mensch existiert nicht. Dennoch
verspüren viele von uns den ständigen Druck, diesem unerreichbaren
Ideal gerecht zu werden. Jeden Tag streben wir danach, perfekt zu
sein. Bin ich gut genug? Könnte ich es noch besser machen? Wer sich
solche Fragen stellt, sollte die eigenen Messlatten kritisch
überdenken. In dieser spannenden Folge zeigen dir Leon und Atze
nicht nur die vielen Facetten von Perfektionismus, sondern vor
allem auch, wie du die Fesseln der Perfektion selbst durchbrechen
kannst. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram:
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Account für Betreutes Fühlen:
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Empfehlungen: TED-Talk zum Thema: Our dangerous obsession with
perfectionism is getting worse | Thomas Curran Interview zum Thema
mit dem Psychologen Tom Diesbrock im Spiegel-Podcast “Smarter
Leben”:
https://www.spiegel.de/psychologie/perfektionismus-warum-nichts-perfekt-sein-muss-und-wie-wir-damit-klarkommen-a-e1993b59-6c2d-447f-9353-b04f8ed4fabc
Spektrum Artikel:
https://www.spektrum.de/news/kindererziehung-gibt-es-den-richtigen-erziehungsstil/1818665
Redaktion: Linda Caporale Produktion: Murmel Productions