Die Stimme in dir

Für einige ist sie ein treuer Freund, für andere eine strenge
Rivalin - die innere Stimme. Leon und Atze horchen heute in sich
hinein und klären für euch: Warum sprechen wir ständig mit uns
selbst? Welche Typen innerer Stimmen gibt es? Und was können wir
tun, wenn wir mal Ruhe im Kopf brauchen? Fühlt euch gut betreut
Leon & Atze Instagram:
https://www.instagram.com/leonwindscheid/
https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram
Account für Betreutes Fühlen:
https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren
Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen
Tipps gegen den Gedankenlärm gibt’s hier:
https://www.ethankross.com/wp-content/uploads/sites/14/2021/02/Chatter-Toolbox-by-Ethan-Kross.pdf
Und hier geht’s zu Leons Masterclass “Ein neuer Blick auf mich”:
https://wemynd.de/?gclid=CjwKCAiAzc2tBhA6EiwArv-i6ThrrtsiGZI6NcuehqMjJssLCTDAPPfx4zie2QAvFSZR4Mls4VMWtxoC-5UQAvD_BwE#ein-neuer-blick-auf-mich
Quellen: Hier findet ihr zwei gute wissenschaftliche
Übersichtsarbeiten zur inneren Stimme: Hurlburt, R. T., Heavey, C.
L., & Kelsey, J. M. (2013). Toward a phenomenology of inner
speaking. Consciousness and Cognition, 22(4), 1477-1494.
Alderson-Day, B., & Fernyhough, C. (2015). Inner speech:
development, cognitive functions, phenomenology, and neurobiology.
Psychological bulletin, 141(5), 931. Die Studie mit den vier Typen
innerer Stimmen: Puchalska-Wasyl, M. M. (2015). Self-talk:
Conversation with oneself? On the types of internal interlocutors.
The Journal of Psychology, 149(5), 443-460. Diese Studie hat den
“Batman”-Effekt mit Kindern getestet: White, R. E., Prager, E. O.,
Schaefer, C., Kross, E., Duckworth, A. L., & Carlson, S. M.
(2017). The “Batman Effect”: Improving perseverance in young
children. Child development, 88(5), 1563-1571. Redaktion: Mia
Mertens Produktion: Murmel Productions