#8 Depressionen: Wir müssen darüber reden! (Teil 1)

Aloha ihr Lieben


In einer Umfrage, welche ich vergangene Woche auf Instagram
durchgeführt habe, habt ihr mir mitgeteilt, dass ihr euch
insbesondere Podcastfolgen zu den Themen "Despressionen" und
"Selbstliebe" wünscht. Diese Woche möchte ich mit euch gern über
Depressionen sprechen. Psychische Erkrankungen bekommen immer
noch nicht die Aufmerksamkeit, die sie bekommen müssten. Deswegen
ist es so so wichtig, dass immer mehr und mehr Menschen anfangen,
darüber zu sprechen! Depressionen sind nichts, was wir uns schön
reden oder wofür wir uns schämen sollten! Ich bin der Meinung,
dass jeder Mensch, der über seine Despression spricht, die Welt
verbessert!





Die Bedeutung von Aloha


Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die
tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der
„Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der
„Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische
Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe
zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun.
Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben,
wenn wir uns dafür entscheiden.





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Aloha Mahalo Deine Lisa Marie