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Worauf es bei der Reizsetzung im Triathlon-Training ankommt - MTP 013

Worauf es bei der Reizsetzung im Triathlon-Training ankommt - MTP 013

Mission Triathlon Podcast vor 4 Jahren

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38:31

Die Reizsetzung in Triathlon-Training ist mindestens einer der
Schlüssel zum erwünschten Erfolg. Allerdings ist das mit dem Reiz
nicht ganz so einfach.

Zum einen möchten viele Athleten so viel, wie möglich machen, um
immer schneller zu werden.

Zum anderen wissen vielen eigentlich nicht genau, was der
richtige Reiz zur richtigen Zeit ist.

Und dazu kommen regelmäßig neue Studienergebnisse, die ganz neue
Methoden aufzeigen. Da ist es schwer, die richtige Vorgehensweise
zu finden.

Selbstverständlich haben wir in dieser Folge ein paar hilfreiche
Tipps für Dich:

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