Macht Periodisierung im Training Sinn? - MTP 016

Wir widmen uns in dieser Folge des Mission Triathlon Podcasts der
Fragen, ob eine Periodisierung im Training wirklich Sinn
macht?



Denn viele Athletinnen und Athleten planen ihr Training Jahr für
Jahr selbst und sind darauf angewiesen, dass das gewählte Konzept
auch funktioniert.



Aber kann der Plan, der einen Profi zum Sieg führt, auch für Dich
funktionieren?


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