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Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER Podcast
#56 - Energiequelle Nr. 1: Unsere Nahrung - Der wahre Grund warum wir müde, schlapp und energielos sind

#56 - Energiequelle Nr. 1: Unsere Nahrung - Der wahre Grund warum wir müde, schlapp und energielos sind

Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER vor 5 Jahren

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49:44

So viele Menschen höre ich sagen: "Ich ernähr mich schon
gesund"...

Dann frag ich mich immer nur: Warum fühlst du dich dann nicht
gesund?

Ernährung und Gesundheit spielen schon immer ein großes Thema in
meinem Leben!

Meine Mama ist Ernährungswissenschaftlerin, weshalb bei uns schon
immer gesundes Essen wichtig war!

Allerdings gab es auch eine Zeit in meinem Leben, in der ich
dachte, dass ich mich gesund ernähre, was sowas von nicht der
Fall war

#bodybuildinglifestyle

Ich hab ALLES durchgemacht was Ernährung und meinen eigenen
Körper angeht

Was mich letztendlich wieder zurück zu mir gebracht hat
war:

Yoga und damit Verbunden Meditation und Achtsamkeit

Arbeiten an meinem Mindset (Persönlichkeitsentwicklung)

Spirituelle Arbeit (Den Körper als Tempel meiner Seele
ehren)

ErNÄHREN meines Körpers mit lebendigen Lebensmitteln, Detox und
hochwertigen Vitalstoffen

Auf den letzten Punkt möchte ich besonders in dieser Folge
eingehen und mit dir sprechen warum die FÜR DICH richtige Nahrung
dein absoluter Game-Changer für deine Gesundheit und dein
Wohlbefinden sein kann

Kopfhörer an Welt aus

Deine Franzi

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Alle Infos zu Recharge (Start:
14.09.21): https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/08/Werbung-Recharge.pdf

Infos zur begleiteten 30-Tage Darmkur (Start
20.09.2021): https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/07/Darmkur-Info-Franzi.pdf