#003 - Angst verstecken? Mit Stress umgehen? Tool von Dr. Boris Bornemann

In dieser Folge beantwortet Dr. Boris Bornemann - Achtsamkeits-
& Meditationsexperte, Neurowissenschaftler und Psychologe deine
Fragen: 1) Wie kann ich meine Angst verstecken? (Spoiler: sooooo ne
gute Idee ist das nicht immer ;-)) 2) Wie kann ich mit Stress
umgehen? Und zum Thema "Wut" bekommst du auch ein paar Infos. Du
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