#025 Fühl dich "SAFE" statt "STRESSED" - Tools von Muriel aus der positiven Psychologie

In dieser Folge bekommst du die zweite TOOL-Box aus der positiven
Psychologie von der Expertin Muriel.


Du erfährst:


-  …wie du mit Stress und Druck von außen umgehen kannst


- ... wie du ins Vertrauen kommst


- ... warum es gut ist, dass wir uns verändern


- ... wie du dich gesund abgrenzen kannst


- ... wieso Kommunikation so eine große Rolle spielt.


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