Mama-Burnout

Echte Mamas: Ehrlich gesagt vor 6 Jahren

– wenn der Stress zu viel wird

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Mamas sind Superheldinnen, so viel ist klar! Doch auch wenn wir
vieles meistern, manchmal kommen wir doch ins Straucheln. Und das
ist okay! Klar, wir haben meist gigantische Ansprüche an uns selbst
und mögen es nicht unbedingt gerne, Schwäche zu zeigen, aber mal
ehrlich: ein Kind (oder mehrere) groß zu ziehen, ist eine enorme
Herausforderung. Kommt dann auch noch die Arbeit und das soziale
Leben dazu, kann es schnell zur Überforderung kommen. Besonders,
weil wir Mamas uns leider selten Pausen gönnen. Ich habe mit Kathi
von den Glücksheldinnen über das Thema Mama-Burnout gesprochen. Ein
Thema, mit dem Kathi sich auskennt und zu dem sie hilfreiche
Ratschläge geben kann. Sponsor dieser Folge ist HelloFresh. Mit der
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Box, je 5 Euro auf die dritte und vierte Box. Der Rabatt ist gültig
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dein Feedback bzw. Themenwünsche unter Podcast@echtemamas.de