Depressionen als Mama

Echte Mamas: Ehrlich gesagt vor 4 Jahren

Wenn Mütter unter extremen Stimmungstiefs leiden

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Kann ich trotz Depressionen eine gute Mutter sein? Die Kurzversion:
ja, das kannst du. Und das bist du! Doch wir wissen auch: die
extremen Stimmungstiefs kosten sehr viel Kraft. Es ist schwer, in
einer depressiven Phase die Energie aufzubringen, sich um sich
selbst und dann auch noch um ein Kind zu kümmern. Viele Mamas die
unter Depressionen leiden genau aus diesem Grund auch oft unter
einem schlechten Gewissen. Einem schlechten Gewissen ihrem Kind
über, weil sie manchmal einfach nicht gut drauf sind, durchhängen
und traurig sind. So geht es auch Ela aus unserer Echten Mamas
Community. Sie hat sich mit diesem so wichtigen und mutigen Thema
an uns gewandt. Ebenso mutig und wertvoll ist, dass mir heute als
Expertin Maren Wolf zur Seite steht. Maren kennen wohl die meisten
von euch von Instagram, wo sie ihre 1,7 Millionen Follower mit
Posts über Beauty, Fashion, Travel und Lifestyle unterhält. Auf
Instagram und auch auf dem YouTube-Kanal „Die Wolfs“, den sie
gemeinsam mit ihrem Ehemann Tobias Wolf betreibt, spricht Maren
aber auch über emotionale Themen wie ihren eigenen Depressionen.
Wunderbar ehrlich und echt authentisch! Du hast selbst eine Frage,
die du im Echte Mamas Podcast stellen möchtest? Dann sende uns eine
Sprachnachricht an 0176 465 42263 oder schreibe eine E-Mail an
podcast@echtemamas.de