Power-Relax für Mamas

Echte Mamas: Ehrlich gesagt vor 4 Jahren

Entspannung im stressigen Familienalltag

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Einfach mal entspannen! Eine ziemlich utopische Angelegenheit für
uns Eltern. Wann sollen wir denn die Zeit finden, zu relaxen. So
zwischen der Carearbeit, unserem Job, sozialen Verpflichtungen und
dem Leben an sich? Das fragt sich auch Cornelia, eine Echte Mama
aus unserer Community. Sie hat uns eine Nachricht an die
Handynummer 0176 465 22 63 geschickt und nach guten Tipps zur
Entspannung gefragt. Und zwar Tipps, die sich im Elternalltag
umsetzen lassen! Ich kann da nicht so richtig helfen, ich bin
selbst auf der Suche. Deshalb freue ich mich wahnsinnig, dass
Sabine Machowski sich die Zeit genommen hat, uns Ratschläge zum
Power-Relaxen mit auf den Weg zu geben. Sabine ist Profi auf diesem
Gebiet, denn mit ihrer Arbeit möchte sie dafür sorgen, dass Mamas
bewusste Selbstfürsorge und Auszeiten erleben. Mehr erfahrt ihr auf
busy-mom.de Du hast eine Frage, die du gerne im Echte Mamas Podcast
stellen möchtest? Dann her damit! An 0176 465 22 63 oder an
podcast@echtemamas.de