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  4. #143 - Wie du Zuversicht, Routine und Organisation gewinnst -OHNE Druck und müssen! | Sarah Jelinek
"Ich "muss" Routine haben, mich gut organisieren, allen gerecht
werden, SOFORT reagieren..." - kennst du diese oder ähnliche
Gedanken?

Sarah ist in dieser Folge zu Gast und wir sprechen darüber, wie
du...

- gesunde Grenzen in Schule setzen kannst

- dich gut organisieren kannst

- dich aber nicht "optimieren" musst, um zu funktionieren

- neu über das "Müssen" nachdenken kannst :)

Du findest Sarah über Instagram @sarah_systemisch

www.systemische-beratung-verden.de

Sarah berät nicht nur Lehrer:innen und Referendar:innen im
Kontext Schule sondern auch Menschen, die Familien- und
Beziehungsberatung suchen.

Tipps von Sarah für Organisations-APPs:

- "Microsoft To do"

- "Canva" zum Erstellen von Plänen für die Familie  und die
Kids

- Microsoft Teams

Hier findest du Sarahs Empfehlung:

Francas Podcast "Psychologie to go".

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„#143 - Wie du Zuversicht, Routine und Organisation gewinnst -OHNE Druck und müssen! | Sarah Jelinek“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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