# 18 Emotionale Selbstbegleitung in 6 Schritten

Wie du es schaffst eigene heftige Gefühle in wenigen Minuten zu
verändern. Lerne professionelles Emotionsleadership. Entwickle
emotionale Selbstführungskompetenz. Damit Du dein Kind mit seinen
heftigen Gefühlen optimal und seelisch gesund begleiten kannst. Bei
Fragen E-Mail: anna@anna-beck.org Vertiefende Literatur mit Fragen
zur Selbstreflektion: „Weinen, Wut und Widerstand- Intensive
Gefühle gelassen begleiten Telegramgruppe:
https://t.me/parentalleadership