#4: Immer mehr Stress? | Entdecke die neue Superpower Achtsamkeit
Warum wir immer mehr Stress haben und was diese Achtsamkeit ist und
kann
10 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Jahren
Wer kennt ihn nicht, diesen Stress? Aber warum wird er gefühlt
immer mehr? Wie kannst du schnell und effektiv dagegen wirken? Was
ist diese Achtsamkeit und wie macht man das eigentlich? In dieser
Folge lösen wir diese Fragen auf und am Ende weißt du, wie du
Achtsamkeit ganz konkret anwenden kannst.
immer mehr? Wie kannst du schnell und effektiv dagegen wirken? Was
ist diese Achtsamkeit und wie macht man das eigentlich? In dieser
Folge lösen wir diese Fragen auf und am Ende weißt du, wie du
Achtsamkeit ganz konkret anwenden kannst.
Weitere Episoden
16 Minuten
vor 7 Monaten
53 Minuten
vor 8 Monaten
24 Minuten
vor 9 Monaten
1 Stunde 2 Minuten
vor 10 Monaten
37 Minuten
vor 11 Monaten
Kommentare (0)