109: Wie gelingt "besser werden" auf gesunde Weise? | Interview mit Autorin Melina Royer

Der "noch besser" Wunsch endet meist in "eher schlechter" - wie verhindern wir die Selbstoptimierungs-Spirale?

1 Stunde 1 Minute

49.38 MB

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Bildung , Arbeit , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

In dieser Folge spreche ich mit Melina Royer, Autorin und Gründerin
des Blogs Vanilla Mind. Warum das Streben nach Zufriedenheit
gesünder ist als nach Glück, wie wir voran kommen ohne uns in der
Selbstoptimierung zu verfangen und wie es gelingt, wohlwollender
mit uns selbst zu sprechen? - Das erfährst du in dieser Folge. Ganz
viel Spaß beim Anhören.