Vera Birkenbihl: Jeden Tag weniger Ärgern - was nach 30 Tagen passierte

Was, wenn weniger Ärger nicht Wunschdenken, sondern eine
trainierbare Fähigkeit ist?In diesem Video erfährst du, wie ich
eine 30-Tage-Übung von Vera F. Birkenbihl angewendet habe – und
was sich dadurch tatsächlich verändert hat.


Spoiler: Es geht nicht nur um weniger Stress, sondern um mehr
innere Freiheit.Basierend auf ihrem Konzept zur emotionalen
Selbstführung zeige ich dir, wie du dich in kleinen Schritten,
aber mit großer Wirkung, von Ärger und Reizbarkeit löst – mit
sofort spürbaren Effekten. Kombiniert mit Tools aus dem Clarity
Coaching, der emotionalen Intelligenz und dem High Performance
Coaching, bekommst du hier kein reines Theorie-Video, sondern
eine praktisch erlebbare Anleitung für mehr Gelassenheit.
Buchtipp: Stroh im Kopf? von Vera F. Birkenbihl
https://amzn.to/43lq66m (Affiliate-Link) In diesem Video erfährst
du:Wie Vera Birkenbihl das Prinzip „weniger ärgern“
neurobiologisch erklärteWas in den 30 Tagen mit mir und meinem
Denken passierteWarum emotionale Intelligenz und Selbstführung
echte Superkräfte sindWie du High Performance Coaching nutzen
kannst, um deinen Fokus und deine Reaktion zu steuernWas die
Übung mit deinem Ikigai und innerer Klarheit zu tun hatWarum
weniger Ärger nicht „passiv bleiben“ heißt, sondern bewusst
führen Für alle, die sich nicht mehr durch äußere Umstände
beherrschen lassen wollen – sondern durch innere Klarheit,
mentale Stärke und echtes Selbstbewusstsein wachsen wollen.Du
wirst staunen, was sich nach 30 Tagen wirklich verändert hat.
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performers, and everyday gamechangers scale with clarity, focus,
and purpose (ikigai) — without burning out. Like das Video,
kommentiere deinen Aha-Moment – und teile es mit Menschen, die
sich oft über Dinge ärgern, die sie eigentlich loslassen
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