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  4. Eigentlich genug gegessen, aber immer noch Hunger? Dein Nährstoffalphabet

In welchen Mengen wir Makro- und Mikronährstoffe zu uns nehmen,
ist entscheidend für unsere Gesundheit und beeinflusst unser
Hungergefühl. Wie du es richtig machst, erfährst du hier.

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„Eigentlich genug gegessen, aber immer noch Hunger? Dein Nährstoffalphabet“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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