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Trainingsschnack - Ungefährliches Halbwissen aus der Sportwelt Podcast
Ernährungsexperte Miszek Damer - MoSports #24

Ernährungsexperte Miszek Damer - MoSports #24

Trainingsschnack - Ungefährliches Halbwissen aus der Sportwelt vor 7 Jahren

Diese Woche habe ich mich mit dem Thema Ernährung…

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Diese Woche habe ich mich mit dem Thema Ernährung mal intensiv
auseinander gesetzt. Miszek Damer ist nicht nur als Athletiktrainer
voll im Thema, sondern hat mit der Gründung des Unternehmens
"Crunch Time" auch noch eine relevante Alternative zum Fast Food
und dem heute immer schneller werdenden Alltag geschaffen. All das
erzählt er in der neuen Folge von MoSports - Fitness for everybody.
Die Shownotes zur Folge: 3:22 "Ich wusste, dass ich was mit Sport
zu tun haben möchte" 7:20 Warum Individualsportler mehr Ahnung von
Ernährung haben 10:29 Die größten Fehler die Sportler in der
Ernährung machen können 17:02 Kohlenhydrate am Abend - Mythos auf
dem Prüfstand 23:06 16:8 Diät oder "One meal a day?" 28:55 Zu viele
Kalorien für den Durchschnittsdeutschen 35:01 Warum
Unverträglichkeit nicht gleich Unverträglichkeit ist 41:53 Der
Schritt von der Ernährungstheorie in die Praxis 45:35 Gesundes für
die Mikrowelle 49:55 "Wir wollen deinen Fitness-Lifestyle
unterstützen" 52:18 Sportmomente, die im Kopf blieben Für weitere
Infos zu Crunchtime -> www.eatcrunchtime.de Konkrete Fragen?
Schreibt info@eatcrunchtime.de