#14 Verletzungen meiden - Gesund bleiben

Es sind meisten die Basics, die darüber entscheiden ob Laufen für
dich gesundheitsförderlich ist oder nicht.
In dieser Folge möchte ich dir in diesem Zusammenhang 6 für mich
zentrale Erfahrungen mitgeben, die ich als Physiotherapeut,
Laufcoach und Läufer gemacht habe.


Ich wünsche Dir viel Freude beim hören.


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