#16 Laufen im Winter
26 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Was macht das Laufen im Winter so besonders?
Ich teile meine Erfahrungen im Zusammenhang mit Laufen im Winter
und der Ausrüstung, dem Warm-Up, der Atmung, der Intensität und
alternativen Trainingsschwerpunkten.
Ich wünsche Dir viel Freude beim hören.
Florian
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