#19 Koordination bringt's

Warum sind Koordination und Gleichgewicht so wichtig
für’s laufen?


Welche Vorteile hast du, wenn du hier neue Reize
setzt?


> du bewegst dich ökonomischer
> du beugst Verletzungen vor
> du ermüdest nicht so schnell und wirst schneller
>... und vieles mehr!


Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und ich freue
mich über deine Kommentare bei meinem Beitrag zu diesem Thema auf
Instagram und Facebook. Vielen Dank!


Liebe Grüße,
Florian


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