#26 Laufen und Abnehmen

War oder ist dieser Zusammenhang für dich ein Thema?
Meine Erfahrung zeigt mir, dass es in den unterschiedlichsten
Laufbiografien ganz häufig eine Verbindung von Laufen und
Abnehmen gibt. In dieser Episode geht’s um’s Körpergefühl, das
was deine Waage anzeigt, Kalorientracking, Bewertungen,
schlechtes Gewissen, Ernährung, Erfolgserlebnisse beim Abnehmen
und einige Fragen zu diesem sehr spannenden Thema.


Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und bin auf deine
Erfahrungen und Kommentare gespannt!


Liebe Grüße,
Florian


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