#39 Was motiviert dich eigentlich zum Laufen?

Ich wurde in letzter Zeit öfters gefragt, ob die RUNNERS
MOTIVATION WEEK auch relevant ist, wenn man kein
Motivationsproblem beim Laufen hat. Die kurze Antwort: ja
definitiv! Und gleichzeitig haben mich diese Fragen dazu
angeregt, mich mehr mit der Bedeutung von dem Begriff Motivation
auseinanderzusetzen:


️ Motivation ist auf das lateinische Verb movere (bewegen,
antreiben) zurückzuführen und ich finde es unglaublich spannend,
wie uns die Bereiche BEWEGUNG, ÄSTHETIK, LEISTUNG, GESUNDHEIT,
SPIEL UND SOZIALE INTERAKTION zum Laufen motivieren können.


️ Ich bin definitiv nicht immer für's Laufen oder Bewegung
motiviert. Mein Antrieb variiert auch regelmäßig: manchmal kommt
meine Motivation stark aus dem Bereich Leistung, wenn ich mich
zB. auf einen Bewerb vorbereite. Dann gibt es Tage oder Wochen,
wo das spielerische oder die Community viel mehr im Fokus stehen.
Das eine schließt das andere nicht aus und es ist nicht das eine
Motiv besser als das andere. Laufen vollzieht sich für mich in
einem sich ständig ändernden Rhythmus. So auch meine Motivation.


Viel Freude beim Anhören


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