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BUSINESS@HEART- Der Podcast für mehr Authentizität im Business Podcast
#14: Wie du positiv und (mental) gesund durch diese Zeit kommst!

#14: Wie du positiv und (mental) gesund durch diese Zeit kommst!

BUSINESS@HEART- Der Podcast für mehr Authentizität im Business vor 6 Jahren

Was passiert gerade in deinem System und wie kommst du gut durch diese ver-rückte Zeit

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Es ist gerade eine verrückte Zeit. Im wahrsten Sinne ver- rückt,
nichts ist mehr so, wie es war.

COVID-19 bedeutet: Social distancing, zu Hause bleiben und für
viele von uns Home Office und stundenlang in virtuellen Meetings
verbringen... Puhhh, ganz schön anstrengend.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine besten Tipps, wie
du:

- Dein Immunsystem aktivierst und neben der physischen Gesundheit
auch deine mentale Gesundheit stärkst (und warum das so verdammt
wichtig ist!!)

- Den Fokus wieder auf das Positive richtest

- Kreative Methoden nutzen kannst, um mit Menschen in Kontakt zu
bleiben (privat und beruflich)

- den Ansatz von Compassionate Leadership nutzen kannst, um mit
deinen Kollegen in (dieser und anderen) Stresssituationen besser
umzugehen

Welche Tipps hast du? Teile diese unbedingt mit uns auf Instagram
unter: @nathalie_businessatheart

Wenn du mir eine Freude machen willst, gib mir gerne eine
Bewertung bei Itunes. Danke J!

Viel Freude bei diesem Podcast

Deine Nathalie

www.nathaliewilhelm.de