#73 Zeitmanagement & Laufen: effizientes Training trotz vollem Terminkalender.

Wie viel Zeit nimmst du dir aktuell zum Laufen? Wie viel Zeit
hättest du gerne? Warum oder wo liegt die Differenz?


Eine effektive Zeitplanung ist beim Lauftraining oftmals
unerlässlich, besonders wenn man beruflich stark eingespannt ist
und/oder familiär präsent sein möchte.


In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen zu diesem Thema und
gebe dir dabei konkret umsetzbare Tipps, um dein Training in
einen vollen Terminkalender integrieren zu können.


Links zur Episode:


Alle aktuellen Laufcamps findest du hier:
https://www.trailrunningcoach.at/events/


Mehr zum Projekt “Trailrunning in Steyr und der
Nationalparkregion Kalkalpen”:
https://www.steyr-nationalpark.at/aktivitaeten/sommer/trailrunning.html





Ich bedanke mich für den Supporter dieser Episode: Pure
EncapsulationsSei Maximum Du – Pure unterstützt dich mit
Erfahrung, Expertise und geprüfter Qualität. Keine unnötigen
Zusatzstoffe, keine Trennmittel und Filmüberzüge. Eine Qualität,
die ich gerne weiterempfehle!


Als Podcasthörer*in von Running Free bekommst du mit dem
Rabattcode runningfree20 eine Ermäßigung von 20% auf deine
Bestellung! Unter purecaps.net findest du alle Informationen zu
den Produkten.Der Code ist bis 31.12.2023 gültig und einlösbar
auf alle Produkte (ausg. Bundles und Rabatte).
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/reiterflorian/message