#88 Stabilität zu jeder Jahreszeit – Tipps für maximale Trittsicherheit beim Laufen im Winter und Sommer.

Was kann dir meiner Erfahrung nach helfen, um trittsicher
unterwegs zu sein – sei es im Sommer auf den Trails oder im
Winter bei Schnee, Eis und Dunkelheit? Diese Episode markiert
eine Premiere, denn erstmals präsentiere ich den Podcast auch im
Videoformat. Jetzt habe ich die Möglichkeit, dich - wenn du
möchtest - direkt an die Orte mitzunehmen, wo ich den Podcast
aufnehme, und das ist fast immer in der Natur. Am Schluss dieser
Aufnahme wurde es dieses Mal schon ziemlich finster, inklusive
ein paar Hoppalas…


Links zur Episode:


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Auf meinem YouTube-Kanal findest du das Video zu dieser Episode:


https://www.youtube.com/playlist?list=PL1QGfQgIjMVP0yMwZH7iZMRWCVstbQIn4


Hier geht’s zum Podcast-Feedback-Formular:
https://www.trailrunningcoach.com/running-free-podcast-feedback/


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