Superfoods ? | Avocado, Acai, Chia-Samen, Goji-Beeren und Quinoa

Lebensmittel die als Superfood bezeichnet werden, finden wir immer
häufiger und ständig kommen neue, exotische Lebensmittel dazu. In
dieser Folge habe ich mir Avocados, Chia-Samen, Quinoa, Acai-Beere,
Goji-Beere und Quinoa angeschaut, was sie können und was nicht und
ob es nicht vielleicht sogar bessere Alternativen gibt. Viel Spaß
mit der heutigen Folge.