Stress kann krank machen - muss aber nicht| Tipps gegen Stress

Stress ist an sich eine evolutionsbiologisch betrachtet völlig
normale Reaktion. Steht der Tiger vor uns, habe wir Stress. Zu
recht. Stress ist allerdings in unserer modernen Gesellschaft immer
mehr ein Problem. In dieser Folge geht es darum, wodurch bei uns
Stress ausgelöst wird, was dabei in unserem Körper passiert und was
wir machen können, um den Stress besser zu verarbeiten. Viel Spaß
mit der heutigen Folge.