Schlafmangel fördert deinen Wunsch nach Kalorien

Bis zu 10 % in Deutschland leiden unter Schlafstörungen. Dabei
freuen wir uns, wenn wir nach einem anstrengenden Tag ins Bett
fallen und uns endlich erholen dürfen.  In dieser Folge
schauen wir uns unser Schlafbedürfnis an und wie wir eigentlich in
den Schlaf finden. Zudem, was macht den Schlaf überhaupt aus? 
Die Zeit, in der wir schlafen, unterscheidet sich, je nach dem, ob
wir gerade träumen oder uns im Tiefschlaf befinden. Komm mit ins
Land der Träume. Viel Spaß mit der heutigen Folge.